ACA 健康之道:病从口入 · 词汇

健康之道:病从口入 · 词汇

词汇学习路径

先按词性和语义建立地图,再进入单词卡

HSK4 的词汇不只是背中文和英文。建议先看词性、常见搭配和例句语境,再回到阅读文本里观察这些词如何表达观点和态度。

v. 动词13 个词语流血、擦、估计、抽烟、出现、后悔
n. 名词10 个词语气候、窗户、空气、动作、大夫、植物
v./n.3 个词语咳嗽、研究、说明
adj. 形容词3 个词语严重、帅、辛苦
n./adj.1 个词语精神
conj. 连词2 个词语要是、既
n./v. 名词/动词1 个词语烦恼
语境速查

本课词语怎么进入句子

词语用法线索语境例句
流血
手流血流了一点血
他的手流血了。伤口流了一点血。
擦桌子擦窗户
饭后要擦桌子。她周末擦窗户。
气候
气候变冷适应气候
气候变冷以后要关窗户。他还没适应这里的气候。
估计
估计是大概估计
估计是气候变化引起的。医生只能先大概估计。
咳嗽
一直咳嗽咳嗽严重
Anna 一直咳嗽。咳嗽严重时要看大夫。
严重
严重问题越来越严重
这不是严重问题。咳嗽越来越严重。
窗户
开窗户关窗户
每天要开窗户换气。睡觉前请关窗户。
空气
空气新鲜改善空气
散步时空气很新鲜。植物可以改善空气。
抽烟
反对抽烟停止抽烟
他反对在房间里抽烟。医生建议他停止抽烟。
动作
动作很慢动作轻一点
他今天动作很慢。擦伤口时动作轻一点。
很帅帅气
他穿运动服很帅。健康的人看起来更帅气。
出现
出现问题出现症状
出现问题不要拖。出现症状就要休息。
后悔
感到后悔后悔也来不及
他现在感到后悔。现在后悔也来不及了。
来不及
来不及后悔来不及处理
到时候来不及后悔。严重以后可能来不及处理。
反对
反对抽烟表示反对
大家反对在教室抽烟。医生表示反对。
大夫
看大夫问大夫
咳嗽严重要看大夫。你应该问大夫。
植物
养植物绿色植物
他喜欢养植物。绿色植物让房间更舒服。
研究
医学研究研究说明
医学研究越来越多。研究说明散步有好处。
超过
超过一个月超过标准
他咳嗽超过一个月了。这个数字超过标准。
散步
饭后散步散散步
饭后散步很舒服。我们出去散散步吧。
指着窗户指的是
他指着窗户说空气不好。这里指的是生活习惯。
精神
精神好精神状态
他今天精神很好。睡眠影响精神状态。
教授
大学教授教授研究
他是一位大学教授。教授研究空气和健康。
数字
健康数字数字说明
健康数字只是参考。数字说明问题不严重。
说明
说明情况说明问题
医生说明了情况。这个数字说明问题。
要是
要是……就……要是的话
要是不舒服,就早点休息。要是咳嗽的话,别抽烟。
既……又……既……也……
植物既好看又有用。抽烟既伤身体,也影响别人。
减肥
努力减肥健康减肥
他正在努力减肥。健康减肥更重要。
辛苦
很辛苦辛苦工作
减肥过程很辛苦。他辛苦工作了一天。
肚子
肚子疼肚子不舒服
肚子疼要休息。她肚子不舒服。
感情
影响感情感情压力
坏习惯会影响感情。感情压力会影响健康。
烦恼
减少烦恼很多烦恼
散步能减少烦恼。他最近有很多烦恼。
掉下来东西掉了
精神掉下来了。杯子掉在地上了。
词汇使用任务

把词语放回真实表达里

词性归类

先按名词、动词、形容词、副词和连词归类,再观察每类词在句子里的位置。

搭配造句

选择 6 个高频词语,各写一个真实生活中的句子,注意搭配是否自然。

观点表达

选 3 个词语表达自己的看法,并用一个连接词说明原因或转折。

回到课文

在阅读文本中找出本课词语,判断它们是在说明事实、表达态度还是推动逻辑。

v. 动词
liúxuè

流血

血从身体伤口流出来

to bleed

他擦桌子时不小心流血了。 He accidentally bled while wiping the table.
v. 动词

用布、纸等把东西弄干净,或摩擦

to wipe; to rub

他正在擦窗户。 He is wiping the window.
n. 名词
qìhòu

气候

一个地方长期的天气特点

climate

气候变化容易影响身体。 Climate changes can easily affect the body.
v. 动词
gūjì

估计

根据一些情况做大概判断

to estimate; to guess based on evidence

他估计自己是吃坏了东西。 He guessed that he had eaten something bad.
v./n.
késou

咳嗽

喉咙不舒服时发出的声音或症状

to cough; cough

他从昨天晚上开始咳嗽。 He started coughing last night.
adj. 形容词
yánzhòng

严重

问题或情况程度很大

serious; severe

要是咳嗽严重,就应该去看大夫。 If the cough is serious, you should see a doctor.
n. 名词
chuānghu

窗户

房间墙上可以通风采光的部分

window

气候变冷以后不要一直开窗户。 After the weather gets colder, don't keep the window open all the time.
n. 名词
kōngqì

空气

人呼吸需要的气体,也指环境中的气息

air

房间空气不好容易让人咳嗽。 Poor air in a room can easily make people cough.
v. 动词
chōuyān

抽烟

吸香烟

to smoke

抽烟既伤身体,也影响别人。 Smoking both harms the body and affects others.
n. 名词
dòngzuò

动作

身体活动或做事的方式

movement; action

身体不舒服时,他的动作变慢了。 When he felt unwell, his movements became slower.
adj. 形容词
shuài

外表好看,有精神

handsome; stylish

他以前觉得自己年轻又帅。 He used to think he was young and handsome.
v. 动词
chūxiàn

出现

某种情况开始发生或被看见

to appear; to emerge

身体出现明显问题时要及时处理。 When obvious physical problems appear, handle them in time.
v. 动词
hòuhuǐ

后悔

对已经做过的事感到不应该

to regret

他后悔没有早点休息。 He regretted not resting earlier.
v. 动词
láibují

来不及

因为时间短,无法赶上或完成

too late; not enough time

等问题严重了再休息就来不及了。 If you wait until the problem is serious to rest, it will be too late.
v. 动词
fǎnduì

反对

不同意某种做法或意见

to oppose; to object

朋友反对他在房间里抽烟。 His friend objected to him smoking in the room.
n. 名词
dàifu

大夫

医生,口语常用

doctor

身体严重不舒服时要看大夫。 When your body feels seriously unwell, you should see a doctor.
n. 名词
zhíwù

植物

树、花、草等生物

plant

房间里放几盆植物可以改善空气。 Putting a few plants in the room can improve the air.
v./n.
yánjiū

研究

认真调查、分析某个问题

to research; research

教授的研究说明运动对精神有好处。 The professor's research shows exercise benefits mental state.
v. 动词
chāoguò

超过

比某个数量、范围或程度多

to exceed; surpass

超过一个月以后,他的身体好多了。 After more than a month, his body was much better.
v. 动词
sànbù

散步

慢慢走路,常为了休息或锻炼

to take a walk

饭后散散步对身体有好处。 Taking a short walk after meals is good for the body.
v. 动词
zhǐ

用手或语言指出;表示某个意思

to point; to refer to

医生指着数字给他说明情况。 The doctor pointed at the numbers and explained the situation to him.
n./adj.
jīngshén

精神

人的心理状态或精力

spirit; energy; mental state

散步能让精神放松。 Walking can relax the mind.
n. 名词
jiàoshòu

教授

大学里的高级教师或研究者

professor

教授的研究支持这种看法。 The professor's research supports this view.
n. 名词
shùzì

数字

表示数量的符号或数据

number; figure

健康不能只看一个数字。 Health cannot be judged only by one number.
v./n.
shuōmíng

说明

把情况或道理讲清楚

to explain; explanation

研究说明抽烟会影响健康。 Research shows that smoking affects health.
conj. 连词
yàoshi

要是

表示假设,常和“就”搭配

if; supposing

要是严重的话,就去看大夫。 If it is serious, go see a doctor.
conj. 连词

常用于“既……又/也/还……”结构,表示并列

both; since; already

散步既能锻炼身体,也能放松精神。 Walking can both exercise the body and relax the mind.
v. 动词
jiǎnféi

减肥

减少身体脂肪或体重

to lose weight

减肥不一定要很辛苦。 Losing weight does not necessarily have to be very hard.
adj. 形容词
xīnkǔ

辛苦

很累,很费力

hard; tiring

每天运动一点,不会太辛苦。 Exercising a little every day will not be too tiring.
n. 名词
dùzi

肚子

腹部,常用于说身体不舒服

belly; stomach

他今天肚子不舒服。 His stomach feels uncomfortable today.
n. 名词
gǎnqíng

感情

人的情绪或人与人之间的关系

feelings; relationship

抽烟也可能影响朋友之间的感情。 Smoking may also affect feelings between friends.
n./v. 名词/动词
fánnǎo

烦恼

让人不开心、不轻松的问题或情绪

worry; trouble

健康生活能减少烦恼。 A healthy life can reduce worries.
v. 动词
diào

从原来的位置落下,或程度下降

to fall; to drop

生病以后,他的精神掉了下来。 After getting sick, his energy dropped.